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¡Bienvenido 2023! Cuando cambia el año, por lo general, sentimos que dejamos muchas cosas atrás, formas de ser antiguas, pensamientos, creencias limitantes, preferencias o relaciones.

Y al dejar eso atrás…nos encontramos con que tenemos un espacio libre para reinventarnos, para descubrir nuevas partes nuestras y para explorar cómo sería nuestra versión perfecta, aquella a la que aspiramos ser. Nuestra mejor versión.

¿Y cómo logramos llegar a serlo? Te dejamos unos tips para que navegues en las aguas de los cambios ¡y te animes a explorar y buscar ser tu Mejor Versión!

1) ANIMATE A LOS CAMBIOS DE LOOK:

Si venís pensando hace bastante que necesitás un cambio, tu aspecto te aburrió o querés reflejar que te sentís más adulta o, por el contrario, más jovial divertida y rejuvenecida, ¡animate a cambiar! Hay miles de opciones que podés elegir. Podés aprovechar un buen balayage y aclararte el pelo, o directamente hacerte un corte Bob mostrando un cambio radical. Sea como sea, el punto es: ANIMATE!

2) SI NO SOS DE CUIDARTE MUCHO, ¡ES HORA DE EMPEZAR!

Hay personas que tienen hábitos más sanos y otras no tanto. Vos ¿cómo te llevás con tus rutinas, el cuidado de tu cuerpo, tu alimentación y los buenos hábitos de cuidado personal? Si siempre lo dejás para lo último, ya no esperes más. ¡Priorizalo! Buscá alimentos más saludables o que sean buenos según el funcionamiento de cuerpo, descubrí nuevos productos, ya sea de cuidado externo (como por ejemplo cremas para manos o pies, ampollas para tu pelo, etc ) o interno, como alimentos o suplementos. Recurrí al ejercicio y a la naturaleza. ¡Es muy gratificante!

3) APRENDÉ A NO SOBREEXIGIRTE SIEMPRE:

Darse con el látigo es algo común en muchas personas. El perfeccionismo, el deseo de hacer las cosas de forma perfecta ya sea en tu trabajo o con tu pareja o amigos, también. Pero la realidad es que a veces necesitamos recargarnos para poder seguir dando lo mejor. Por eso este año aprendé a parar cuando lo necesites sin sentirte culpable por eso. No te exijas de más hasta terminar enferma o agotada. Mejor date tus tiempos “off” y descubrí tu ritmo donde puedas combinar ser productiva sin enfermarte.

4) DATE SUS ESPACIOS Y MOMENTOS DE RELAJACIÓN:

En conexión con el punto anterior, buscá momentos para disfrutar de no hacer nada, sí! Así como suena. De conectar con tu cuerpo, de meditar, de oler un aceite rico o hacer yoga. De desconectar tu mente que siempre está hablando sin parar y por momentos te drena.

Si aún no incursionaste en ninguna de estas actividades, este año tal vez sea el momento de hacerle un espacio y descubrir lo gratificante y sanadoras que pueden llegar a ser.

¿Qué te parecen estas ideas? ¡Proponete arrancarlas hoy y a fín de año nos contás cómo te resultó! ;)

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