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Llega la época más linda pero también de muchas tareas, ocupaciones y cierres…

Si bien festejar las fiestas, reunirse con seres queridos y despedir un año más es algo positivo, divertido y que nos llena de felicidad también nos puede resultar estresante y cansador, ¡por eso te dejamos algunos tips para terminar este 2022 de la forma más saludable!

1) NO SOBREEXIGIRSE:

Tomate un tiempo también para pausarte, priorizando de lo más importante a lo menos, sabiendo que puede haber cosas que no llegues a hacer. Por supuesto lo ideal es que puedas cerrar el año sin pendientes, pero a veces hay imprevistos y no es bueno estresarse por eso.

2) AGRADECÉ:

¡También animate a celebrar las cosas buenas que lograste durante este año! ¿Qué hiciste para sentirte más cerca de lo que considerás tu mejor versión? ¿Creciste como persona en algún aspecto? ¿Empezaste rutinas de cuidado más saludables? Recordalo y celebralo.

3) CUIDÁ TU CUERPO:

Esta época también se caracteriza por excesos de todo tipo, por saltearnos hábitos que son buenos por “estar apurados” o no “tener tiempo para…” y dejarnos para después. Regalate el tiempo de continuar tus rutinas de cuidado personal y belleza sin abondonarlas por cuestiones que al final, tal vez no son tan importantes.

4) ¡MIMATE!

A mayor estrés, ansiedad y sensación de agotamiento mayor es la necesidad que tenemos de regalarnos un poco de placer. Por eso, ¡hacete mimos extra! Por ejemplo, podés incorporar un producto nuevo en tu rutina de skincare para reforzar el cuidado, usar un masajeador de pies para descontracturarte y sentirte más relajada, o diseñar una rutina de cuidado capilar prestándole atención a las necesidades de tu pelo. Todas son válidas, siempre que escuches tu cuerpo y lo que este te pide.

5) DISFRUTÁ:

Por último pero no menos importante, ¡disfrutá del momento! A veces quedamos tan atrapados en lo que hay que hacer, lo que tenemos que cumplir, terminar, etc. Que nos olvidamos lo importante: ¡Disfrutar, compartir y sentirnos bien! Divertite pensando qué maquillaje podés hacerte, qué detalle especial podés agregarle a tu peinado, o qué pigmentos artísticos podés ponerte después de las 12 cuando empieza la diversión. Esos pequeños momentos de creatividad son lo que nos hace sentir vivos y compartir desde el corazón…

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